Публікації

Показано дописи з липня 20, 2011

Баклажан - головний овоч довголіття

Зображення
Баклажан був названий експертами овочем довголіття завдяки його здатності протистояти різним захворюванням ШКТ (шлунково-кишковий тракт), серцево-судинних захворювань, подагрі, а також сприяти нормалізації обміну речовин. За повідомленням фахівців, баклажани сприяють поступовому підвищенню гемоглобіну в крові, що важливо для вагітних жінок і дітей. Калій, що міститься в баклажанах, сприятливо впливає на роботу серцевого м'яза. Різні інші речовини, що містяться в цьому овочі, допомагають підтримувати кислотно-лужний і сольовий баланс на оптимальному рівні, розщеплюють жири. Саме тому дієта з великою кількістю баклажанів допоможе людям, які бажають знизити вагу, позбутися від наявних запорів, а також тим, хто страждає на подагру.

Мистецтво не сваритися через дрібниці

Зображення
Трапляється так, що сварки між люблячими людьми виникають через дрібниці. Необережно сказане слово, необдуманий коментар, зроблений зопалу жест... Ми не вкладали в них особливого сенсу, а кохана людина образилася. У серці кожного з нас є особливо тонкі струни, які потрібно зачіпати з особливою обережністю, а краще не зачіпати зовсім. Але якщо вже сталося так, що ви натиснули на  « болюче місце», постарайтеся, щоб дрібна образа не переросла в повноцінний конфлікт. «Дорогий, тобі які шпалери більше подобаються: ось ці: в квіточку або в горошок?» «Мені взагалі подобаються ось ці: сірого кольору без малюнка».  «Ну, що ти, вони ж такі... ніякі». «А нічого, що ми вибираємо шпалери для мого кабінету?». «Ах, ти вважаєш, що в мене настільки немає смаку, що я не можу вибрати шпалери для твого кабінету?». Добре, якщо в цьому місці діалогу чоловік втомлено зітхне, мудро посміхнеться одним куточком губ і відповість: «Мила, я не сумніваюся в твоєму смаку. Нехай буде горошок. Або квіти. Як...

Тонкощі прання

Зображення
З приходом автоматичної пральної машинки в наше життя процес прання перестав бути трудомістким і нелюбим. Дійсно, а що тут складного, завантажив в барабан, вибрав програму і можна не переживати. Машинка сама просигналить, коли пора буде витягати чисту білизну. Так чому ж випадки із  речами, що зіпсувалися/полиняли/вскочилися, трапляються з нами з незавидною регулярністю.  Але ж для того, щоб уникнути подібних казусів потрібно всього лише знати кілька простих правил і регулярно їх використовувати.  1. Сортування білизни  Так-так, всі ми досвідчені господині і прекрасно знаємо, що кольорове потрібно прати окремо від білого, а бавовна окремо від синтетики. Тільки іноді так і кортить підкинути до постільної білизни пару трусиків. Тому, це звичайно нудно і зовсім не по-жіночому, але прання теж доведеться планувати, а не здійснювати спонтанно, коли «чисте несподівано закінчилося».  Що і як можна поєднати:  бавовна, ситець, бязь, котон, льон...

До чого призводить надмірна опіка

Зображення
«Маленький мій, ну куди ж ти пішов, там калюжа», «Обережно, дитинко, не ходи босоніж по траві, вколеш ніжку», «Одягни негайно курточку, а то застудишся» - яка ж мама час від часу не говорить такі фрази в адресу улюбленого чада? Найцікавіше те, що чадо може мати вже років 30-ть  - мама все одно хочуть проявити турботу і уберегти дитину від неприємностей. Що вже говорити про маленьких дітей. Тут батькам відкривається величезний простір для прояву турботи. Опіка над дитиною похвальна, якщо тільки вона не перетворюється в гіперопіку. Якщо турботи стає занадто багато, проблеми виникають і у дитини, і у сім'ї в цілому. Чому мами це роблять? У багатьох випадках надмірна опіка - це звичайнісінька турбота, тільки в багато раз збільшеній дозі. Але не завжди. Іноді гіперопіка пов'язана з жіночими комплексами і побоюваннями. Психологи вказують на такі причини, через які жінки схильні піклуватися про дитину набагато більше, ніж це необхідно: Мама боїться самотності. Вона розуміє, що рано чи...